《藏域甘南》双飞8日游

• 住宿：兰州新区/天水

整装出发、乘飞机赴兰州或天水，走进兰州就走进了半部边塞史，远上塔山、看金城汤池，灌满长风与河川，少年霍去病西征的马蹄就在这里踏响，水车拨动齿轮，推着历史向前，人们用黄河水浇灌了故乡，在中山铁桥吹吹晚风，看看夜景，黄河虽不语，却见证了这座城市的日新月异！
天水，半部华夏史在此铺展，登临麦积、观绝壁佛龛，揽尽烟霞与星月，伏羲画卦的蓍草就在这里勾勒文明，飞檐挑破云雾，驮着千年沧桑，人们用渭水滋养了故园，在伏羲广场沐沐晚风，望望星河，秦岭虽无言，却镌刻着古城的岁月新章！
暖心话语：
1、出团前一天，您的专属管家会以短信或电话方式与您联系，手机一定要畅通！
2、因为散拼客人，到站后可能会稍微等待，我们会及时与您联系，免费接送您到酒店。
3、今日不含餐、无导游，到酒店后若需交押金，需您前台现付，退房时在无损坏和其他消费的情况系会如数退回。
4、来兰州/天水后，早晚温差会有所变化，建议带好合适衣物，西北气候干燥，一定要多喝水。
5、兰州推荐美食小吃：灰豆子、甜胚子、热冬果、酿皮子、洋芋片、牛奶鸡蛋醪糟、羊杂、烤肉、手抓、羊肉泡馍等。

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：天水

交通：早餐后乘车前往麦积山石窟，大约300KM、需4小时车程。
亮点：麦积山石窟（只含第一道大门票、不含区间车，游览时间约2小时）
亿万年的历史沧桑、雕刻出麦积山俊朗灵秀的身姿，千百年来人类的智慧，将自然奇景打造成了文化艺术的殿堂。麦积山石窟为中国四大石窟之一，被誉为"东方雕塑馆"，石窟窟高20-80米、宽200米的垂直崖面上。存有窟龛194个，其中东崖54窟，西崖140窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊，最大的造像东崖大佛高15.8米，壁画1000余平方米。
亮点：天水古城(游览约1小时）
是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的古街、古巷、古树、古民居。这些古民居均为明、清时代和民国时期的建筑遗存，时代风格鲜明，文化特色浓郁，是古城现存的珍贵建筑文化遗产。

• 餐饮：

  早餐:

• 住宿：卓尼

早起酒店用早餐后，乘车前往卓尼，大约330KM 、需5.5小时车程。
亮点：大峪沟生态旅游景区（含首道门票，不含区间车，游览时间约2小时）
大峪沟是洮河国家级自然保护区的重要保护片区，是国家级森林公园、省级地质公园，被誉为青藏高原边缘的一块生态翡翠，2003 年被评为国家级森林公园，是甘肃省生态旅游的一张闪亮名片。
交通：乘车赴禅定寺，大约180KM，需5小时车程。
亮点：禅定寺（游览时间约1小时）
甘肃卓尼禅定寺，是安多藏区名刹，历史悠久，建筑壮观。寺内珍藏诸多文物，如蛇心檀木雕刻的释迦站像。周围山川环绕，风景优美。在此可感受浓厚的宗教氛围，欣赏藏传佛教文化魅力，是甘南旅游不可错过的景点。

• 餐饮：

  早餐:

  晚餐:

• 住宿：若尔盖

早餐后乘车赴扎尕那，大约180KM 约5小时车程。
途中穿过江迭公路（含换车费）
人烟稀少，沿途地势起伏很大，卓尼江可河起一段为风景秀美的草原，地势平缓，海拔约为2500多米，景色奇特，草原上牛羊成群，犹如嵌在草原上的珍珠。
亮点：扎尕那（不含区间车和保险，游览约1.5-2小时）
地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。
亮点：仙女滩
仙女滩位于甘南扎尕那景区内，是一片美丽的高山草甸1。这里视野开阔，可俯瞰藏寨与群山，6-7 月野花盛开如五彩花毯，日落时分光影绝美，还能体验藏服骑马，无论是徒步观光还是拍照打卡，都能让游客感受到独特的藏地风情与自然之美
亮点：航拍体验
这里的每帧画面，都是自然写给人类的情书。
交通：后乘车前往若尔盖，大约160KM 、需3.5小时车程。
亮点：篝火晚会
在草原或景区的篝火晚会，火苗跃动映笑脸，人们围舞唱山歌，星光与火光交织，是释放激情、感受民俗的欢乐体验。
暖心话语：
1、衣物：藏区气候变化大，昼夜温差大但日照时间长，此线路六至九月份需要带外套；十月份需要带羽绒服；
2、日常用品：高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议游客自带药品，如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋，并备热能食品朱古力等。
3、人身安全尽量不要单独行动，不要擅自离队，遇到问题，请及时和导游联系。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：郎木寺

早起酒店用早餐后，前往参观花湖。
亮点：花湖（含区间车，游览约1-1.5小时）
是国家AAAA级旅游风景区，四川若尔盖和甘肃郞木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
交通：后乘车前往唐克，60KM，需,1.5小时。
亮点：黄河九曲第一湾（含上行扶梯，游览约1.5-2小时）
被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。
交通：后乘车前往郎木寺，大约120KM，需2.5小时车程。

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：合作

早起酒店用早餐后，前往纳摩大峡谷。
外观郎木寺
郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。
亮点：纳摩大峡谷（游览约3小时）
谷内景色壮美，有嶙峋怪石、茂密植被。踏入谷中，可见澄澈溪流潺潺流淌，那是白龙江的源头 “乃溪”。沿途有仙女洞、盘龙洞等充满传说的景观，如仙女洞中有形似少女的钟乳石。这里是徒步爱好者的天堂，能让你在自然中尽享静谧，感受纯粹之美 。
亮点：仙女洞
洞口低矮需俯身进入，外有柏香青烟、经幡与老虎石像。洞内约四百平方米，西南角钟乳石如青春少女，称 “华尔旦纳摩”，身姿栩栩如生。旁有 “中阴洞”，洞口奇石如灵芝，传钻入通道可净心，是充满神秘传说的独特景观。
亮点：虎穴岩
纳摩大峡谷的虎穴岩，位于仙女洞前山体左侧上方，相传是苯教祖师降伏猛虎之处，洞内有天然 “老虎爪印” 与 “经文岩画”，充满神秘色彩。
交通：后前往夏河，大约180KM 、需3.5小时车程。
亮点：拉卜楞寺（游览约1.5小时）
位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。
交通：后前往合作，大约60KM 、需1小时车程。
亮点：当周草原（游览约1小时）
“当归之乡” 旁湿地草原，海拔近 2600 米，水草丰美，牛羊骏马点缀其间。可骑马射箭，参观当归种植加工，尝当归药膳与烤全羊。这里曾是红军长征途经地，篝火晚会能体验民俗，自然与人文交融。

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

• 住宿：兰州

早起酒店用早餐后，前往华羚乳品股份有限公司牦牛乳产业园。
亮点：华羚乳品股份有限公司牦牛乳产业园（参观90-120分钟）
华羚牦牛乳产业园落子甘南，拥万吨干酪素生产线与全产业链质控，串起五省区奶源，产品畅销海内外。可探秘智能车间、打卡牦牛文化博物馆，工业观光里尝鲜乳美食，玩出雪域奶业新体验。
亮点：米拉日巴佛阁（游览时间约1小时）
全藏区仅有的供奉藏传佛教各派祖师的佛阁，佛阁在蓝天映衬下更显肃穆，里面香火不断，不时有缕缕轻烟飘出，周围有虔诚的藏民磕长头、转经，在这里可以理解信仰即希望的真正含义。
交通：后前往兰州，大约230KM，需3.5小时车程，抵达酒店入住。

• 餐饮：

  早餐:

• 住宿：家中

早起，根据航班时间结束此次行程。